提起自己保持充沛活力的养生之道,姚晨说:“不管多晚睡觉,我早上起床后会先喝一杯枸杞茶,补气养身。”中医认为,枸杞是味良药
秋季是一年之中保养的黄金季节,怎么吃才能抵抗顽固秋乏?让秋燥销声匿迹呢?跟着我们一起学起来,看看美美的明星们都有哪些独家
陶晶莹:瑜伽+酸奶瑜伽是陶子保持良好心态和身材的秘诀!练瑜伽,保持乐观心态,每天都吃适量的食物……原来陶子的“健康秘笈”
除皱大蒜的功效堪比除皱霜。大蒜里的某些成分有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性,有助于保护皮肤免受自由基损伤,其
手脚冰凉怎么办?体寒的表现为怕冷,手脚冰凉怕。很多人都有手脚冰凉的困扰,就算不是在寒冷的冬天,手脚还是会冰凉,这是因为是
冬季天气比较寒冷,很多女性朋友会觉得手凉脚凉,她们会选择在睡前泡脚,这样可以帮助她们驱走寒气,帮助睡眠,那么泡脚的好处还
与其对着自己的大饼脸愁眉苦脸的,不如自己DIY试试风靡全日本的刮痧瘦脸大法吧!刮痧瘦脸方法步骤:1、由额头中央开始向两侧
窈窕淑女君子好逑,因为这样,每个女生都想变成窈窕淑女,可是却怎么减肥也减不掉,其实,减肥首先要明白我们发胖的原因。据了解
正常情况下,成年人的每日饮水量在1000―1500毫升。其中,既包括我们直接喝进去的水,还包括摄入食物中所含的水。需要指
现在一直都流行着过低碳的生活,在现在的时代,崇尚时尚且又健康的生活方式,而很多女士也更加注重护肤,想成为时尚的低碳美女。
女人想要美丽是天经地义,理所当然的。不过美丽也要付出代价,美丽可不是简单的事,你必须要为你的美丽付出辛苦的努力。今天小编
传统概念中,只有油性肌肤的女性会面临毛孔粗大的问题。实际上,这种情况大多出现在青春期,由于油脂分泌过多淤积在毛孔中,如果
床边做这事居然是去除寒气的关键一般来说,泡脚是冬季最常做的事情,在睡觉之前用热水泡脚,有利于脚部及全身的血液循环,从而达
吃桃子的禁忌有哪些?现在正值夏季,桃子纷纷上市,粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口。吃桃子虽好,也有禁忌,下面就跟小编
节后4个排毒养颜方法借助流汗排除毒素流汗是排除皮下毒素的好方法,随着汗液的排除,会加速血液循环,促进新陈代谢,在毒素就会
气功有着很多的流派,其实对我们来说也是有着很多的选择,不过一般有名的一些的话都是比较值得我们选择的。崂山气功是我们平时接
爱美的女性总是对自己身上的肉‘斤斤计较’,多了一点就烦恼不已,少了一些则十分雀跃。因此,慎选正确的减肥方法,对于爱美的你
你是不是经常为自己的胸部而烦恼,干瘪的胸部让你越发没有自信,那么怎么丰胸呢?私下你可能已经试过了很多的丰胸方法,今天小编
岁月无情,时间流逝,皱纹爬上了我们的脸庞,皱纹来的容易,去的难。对于女性而言,皱纹如同天大的敌人,出现了皱纹会让你坐立不
人们的身体借由新陈代谢的作用,达到排除体内废物和毒素的目的。参与排毒的器官包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织等。如