白领

分享白领锻炼体操技能,让你干劲十足

头俯仰头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停止片刻，以颈部感到有点发酸为度跷孳岔养。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用

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气功

真气运行注意什么,意息相随丹田趋

真气运行法是一种静功功法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之功效。如能依法练

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儿童

培养孩子正确的金钱观 告诉孩子钱是什么

培养孩子正确的金钱观谈论为什么要买你去逛街购物时，别忘了和孩子对话，告诉他们购买的原因，是来自广告的影响?价格便宜，还是

3 人都在看 2022-01-28

名人养生

专家解答：关于癌症的12个传言是否为真

一、患癌症等于判决了死刑?在美国，死于癌症的可能性从20世纪90年代以来稳步下降，一些癌症(如乳腺癌、前列腺癌、甲状腺癌

3 人都在看 2021-09-30

水果/干果

怎样鉴别蜂蜜？教你正确购买真蜂蜜

看：纯正蜂蜜是浓厚、黏稠的胶状液体，光亮润泽，各种蜂蜜有固定的颜色，如椴树蜜为浅琥珀色，清澈半透明，向日葵蜜为琥珀色，杂

4 人都在看 2021-10-27

儿童

发现小孩拿了钱应该怎么教育

文章目录一、发现小孩拿了钱应该怎么教育二、孩子偷钱的原因三、怎样正确引导孩子发现小孩拿了钱应该怎么教育1、发现小孩拿了钱

3 人都在看 2022-02-23

健身

健身钱要花在刀刃上

时下，全民健身热潮蔚然成风，而“花钱买健康”的意识也越来越深入人心。如何把健身钱花在“刀刃”上?我们采访了国家体育总局运

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养生心得

赚不到钱全都因为它 羊年床位风水的注意事项

日常生活中，有很多人老是哀怨赚不到钱，到处碰壁，这是为什么呢?也许是因为你家有财神也帮不上忙的漏财风水，压根没存什么钱。

1 人都在看 2022-02-17

美容养生

夏季如何防晒最有效 防晒小技能再也不怕晒

现在天气越来越热了，烈日炎炎，阳光已经开始释放它的威力，对于很多爱美人士，尤其是女性来说，怎么样防晒就成了一个头疼的问题

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健身

讲真 训练后肌肉酸痛多久才能恢复

DOMS（deep-onset-muscle-soreness）“运动后延迟性肌肉疼痛”，是运动后的常见现象：症状：肌肉

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保健按摩

只花一根棉签的钱，就能享受“全身按摩”，就这么简单！

一天下来没做什么特别的事，可就是觉得肩背部特别酸疼，浑身无力，整个人都没有精神——这个时候没什么比来一场全身按摩更舒适的

4 人都在看 2021-11-10

养生心得

适当挨饿也能养生,这是真还是假？

挨饿也能养生饿，是一种养生法。很多疾病，都和过度饱食有关。例如感冒，有时候，吃多了，积了食，再受点风寒，很容易引起感冒。

2 人都在看 2022-03-24

养生禁忌

厨房小技能：12种食物最易中毒要小心吃

每年夏天都会发生数不胜数的食物中毒事件，在你毫无防备之际，打你个措手不及!每年总有各种中毒事件新闻频频发生，不想美味佳肴

2 人都在看 2021-12-11

养生禁忌

经常吃麻辣烫的朋友注意啦！麻辣烫的危害真很大

麻辣烫的危害一受利益驱使，不少摊贩或海产品零售商为了使海产品看上去新鲜、保存时间长，常常会使用国家禁用的工业碱、福尔马林

4 人都在看 2021-12-18

气功

气功美容法 培育真气抵抗早衰

气功是一种传统的健身方法，是一种动静结合的身心锻炼方法，经常练习气功可以起到强身健体、防病治病、健身延年之功效，专家介绍

2 人都在看 2021-10-17

保健按摩

经常尿频真烦人 中医按摩最有效

尿频最常见于小孩，不过有的成年人也有尿频的毛病。经常尿频会让人非常不便且尴尬，那么应该如何解决尿频呢？中医认为尿频是一种

2 人都在看 2021-12-15

保健按摩

蜂蜜祛病民间验方真奇妙

1.咳嗽：蜂蜜300克，加入川贝末20克拌匀，装瓶备用。每次1小匙含服，每日3--4次，治疗感冒咳嗽、慢性支气管炎等久咳

3 人都在看 2022-01-25

幼儿园教案

中班拍球真有趣教案

中班拍球真有趣教案，拍球是一种运动方式，通过拍球我们可以锻炼自己的手臂力量，还能培养幼儿身体的平衡性，通过拍球，可以让孩

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儿童故事

洗澡真舒服的故事

是不是很多妈妈有这样的哭闹呢：宝宝超级不爱洗澡。今天给大家推荐的这个睡前故事，让宝宝在故事中明白，讲究卫生的重要性，真是

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小班社会教案

小班社会活动教案：一起玩，真快乐教案(附教学反思)

小班社会活动一起玩，真快乐教案(附教学反思)主要包含了设计意图，教学目标，教学准备，教学重点难点，活动进程，活动反思等内

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