秋季养生喝什么汤好?秋天是进补的最佳季节,唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出,秋季的饮食要“减辛增酸”,其原理是秋季肺气
上一页123.与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升(6碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐和少许生油便可
炎炎夏日不仅带给人们身体上的不适,还导致越来越多的人火气上升,表现出情绪烦躁、失眠等,其中尤以女性居多,很多人家不习惯在
立秋后,人们对自身的保健更加注意了,因为很多疾病都会从秋后复发,医学界形象地称之为“多事之秋”。在饮食方面,可以适当多吃
摘要银耳百合是两种非常普通的食材,但是只要经过精心的烹饪就能够得到既能满足人们口味需求,又能达到养生保健的经典菜肴。其中
上一页12345白莲百合糖水用料:本糠水取鲜百合60克(干品30克),干湘白莲肉30克,白砂糖30克。制作:先将鲜百合用
上一页12煲汤注意事项如果想自己在家煲一锅靓汤,让家人共享口福与快乐,还要注意以下事项:选料:中药选材时最好选择经民间认
春季养生食疗的4大原则春季气候多变,对人的生理和心理活动影响都较大,因此春季尤应重视养保健,以顺应自然的变化。除了要随时
上一页12345当归生姜羊肉汤食材:30克当归、60克生姜、500克羊肉方法:首先先将羊肉、生姜、当归都洗干净,然后羊肉
12345想健康,多喝汤。尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。会养生的女性朋友对每天都会给家人煲汤,在冬季的时候那
春季养生食谱香椿拌豆腐清热解毒原料:嫩豆腐250克,鲜香椿30克,盐、香油适量。做法:将豆腐片成一字条,放在盘中,撒上盐
廿四节气的“立冬”是冬季的第一个节气。但这是天文学上的四季划分,气象上的冬季往往要推迟25天左右,它是以气候寒冷的12月
春季养生汤养肝明目汤两款推荐中医学认为,春气通肝,肝开窍于目,若肝血不足,则易令两目干涩,视物昏花。故有箴言曰:“春令进
上一页234567891065、荷叶乌鸡汤用料:鲜荷叶1张、乌鸡1只、火腿50克、香菇5O克、精盐5克、味精3克、鸡油2
上一页1234567891051、西洋菜排骨汤特点:提神醒脑,增强活力功能:清热、润肺、养神、养颜美容材料:西洋菜500
123秋燥吃什么好,时入秋季之后,气候的就开始变得喜怒无常起来,刮风下雨的时间大大增加,在加上干燥的气候,我们的身体就开
上一页1234567六、冬季养生老火汤暖胃暖心又美味1、莲子百合汤材料:瘦肉半斤,莲子一两,百合五颗,蜜枣四枚功能:莲子
春季养生汤养阳汤5款推荐春季养生汤火腿乳鸽汤将乳鸽2只洗净,下开水锅内焯过捞出,放入盘中,加上葱姜末、料酒、盐、味精,上
上一页1234567891020、党参砂仁猪肚汤[用料]猪肚150克,党参15克,高良姜20克,砂仁5克,生姜20克,油
秋天是进补的最佳季节,饮食要“减辛增酸”,为防止肺气过盛而肝气过虚,要从饮食上进行调节,同时,秋季的养生要收敛人体的阳气