养生资讯

豆腐怎么吃才健康

豆腐怎么吃才健康豆腐是餐桌上常见的家常菜，烹饪方法简单，而且营养丰富。但是，单独吃豆腐未免太过单调乏味，如何搭配才能营养

1 人都在看 2021-07-11

运动养生

动感单车正确骑法是什么？动感单车怎么骑才标准？

骑动感单车和普通的自行车是不同的骑法，那么，动感单车的正确骑法是什么呢？动感单车正确骑行姿势图解坐姿平踏1.椅子、把手都

0 人都在看 2021-07-05

食疗养生

鸡蛋怎么煮才营养

鸡蛋怎么煮才营养吃鸡蛋，无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养，弃蛋清只吃蛋黄；有人却害怕长胖，只吃蛋清而扔掉蛋黄

2 人都在看 2021-06-17

食疗养生

糍粑怎么炸不起泡 把糍粑表面炸起小泡的方法

糍粑是由糯米为主要原料制成的，所以在炸糍粑的过程中难免会出现很多问题，下面小编整理了几个方法，教你正确炸糍粑，既不会粘在

5 人都在看 2021-08-26

食疗养生

电饼铛做披萨盖不盖盖子 速冻披萨怎么用电饼铛

很多友友们在家做披萨用的都是电饼铛，既好用又方便，非常适合做面饼。但是我们用电饼铛做披萨要不要盖上盖子呢，速冻披萨又该如

4 人都在看 2021-08-27

养生资讯

夏天培养宁静性情，不伤肝、不致伤，活才痛快的夏天

夏天培养宁静性情，不伤肝、不致伤，活才痛快的夏天入暑迄今，持续的高温天气令人的思维逻辑愈来愈更加低落，对别人的评价低了，

3 人都在看 2021-09-02

美容养生

过年怎么吃不会胖 过年吃什么不长胖

过年这样一个中华民族最为重大的节日，我们会相聚一起大鱼大肉庆祝这一年的丰收，因此厨房客厅总是堆满了食物，让我们在家可以每

7 人都在看 2022-02-12

运动养生

有氧运动怎么不瘦脸？有氧运动的适宜人群

每天的有氧运动怎么脸不瘦呢？这很有可能是运动方式或运动量不够的原因，还有饮食的问题哦！关于有氧运动怎么不瘦脸？有氧运动的

2 人都在看 2022-01-11

食疗养生

猪心怎么看新不新鲜 猪心怎么保存才新鲜

猪心就是猪的心脏，可以加强心肌营养，是补益食品，具有很高的营养价值。我们在购买内脏时，最讲究的就是新鲜二字，那么猪心怎么

1 人都在看 2021-09-10

食疗养生

杀好的黄鳝怎么保存最好 怎样处理冻黄鳝才新鲜

现在越来越多人开始注重在吃食上养生，黄鳝作为水产，刺少肉厚，并且具有很高的药用价值，很多人都会把黄鳝拿来泡药酒，那么杀好

2 人都在看 2021-09-12

食疗养生

灌汤包怎么做汤汁多 灌汤包怎么蒸才不会破

灌汤包是一道特色小吃，是由猪肉和面粉制作而成。正宗的灌汤包一咬全是汤汁，味道浓郁。我们也可以自己在家制作，不过需要掌握这

3 人都在看 2021-09-13

四季养生

夏天带饭要注意什么？夏天怎么带饭才健康？

外卖现在已经铺天盖地，各种APP各种店铺，方便的同时，食品安全卫生情况却良莠不齐，不少人会选择自己带饭，觉得还是自己的饭

0 人都在看 2021-07-24

养生资讯

生地黄怎么吃才可以合理

生地黄是一种中药材，许多的地区把生地黄也叫这一个姓名，那生地黄一般能够在中药之中应用来当药的，生地黄都是有哪一些功效呢?

2 人都在看 2021-10-04

食疗养生

多宝鱼怎么去腥味 多宝鱼怎么做才入味

多宝鱼由于是海鱼的一种，因为它和所有海鱼一样，也是会有比较大的腥味的，如果处理的不好的话，其实会不太好吃，那么多宝鱼应该

4 人都在看 2021-10-12

食疗养生

胆囊炎火龙果可以吃吗 胆囊炎怎么预防才正确

一、胆囊炎患者可以吃火龙果吗胆囊炎可以吃火龙果，火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12

3 人都在看 2021-11-02

夏季养生

防晒怎么用才正确 5个方面要注意

夏天的时候大家都会在皮肤上面涂抹一些防晒霜，这样可以抵挡紫外线，防止紫外线对皮肤造成伤害。但是许多朋友使用防晒的方法其实

3 人都在看 2021-09-09

夏季养生

怎么让嘴唇不起皮 八种方法帮助你

现在是夏季，皮肤变得干燥，特别是我们的嘴唇，很容易起皮，而且有的人喜欢去揭那层皮，有时候嘴皮就被我们这么揭破了，起皮几乎

2 人都在看 2021-09-10

冬季养生

冬季御寒衣服怎么穿才正确 冬季如何御寒从头暖到脚

一、御寒方法之正确穿衣服冬季着装要注意与人体直接接触的衣服的“微气候”状况，并不是穿衣越厚越保暖。切忌将衣服、靴子紧紧地

1 人都在看 2021-07-05

食疗养生

不大便需要吃绿色蔬菜么 怎么缓解大便不畅

人的排泄系统在一定程度上反映了健康的状况，正常情况下，每天大便一次，但是如果好几天都不大便的话，就不太正常了。不大便怎么

2 人都在看 2022-01-11

冬季养生

冬天怎么给宝宝晒太阳才科学 晒太阳对宝宝有什么好处

一、冬季给宝宝晒太阳的正确方法1、首先，时间要适当。可以先开窗，让宝宝有一个适应过程，然后再到户外。时间最好以上午9—1

1 人都在看 2021-09-09