儿童

九道食谱帮助宝宝预防秋燥

养生导读：入秋后，宝宝最容易受到秋燥的困扰：口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……种种症状使得妈妈非常忧心！秋燥重在预防，那么

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养生汤粥

巧克力帮助睡眠吗

文章目录一、巧克力帮助睡眠吗二、睡眠不好的原因三、睡眠不怎么调理巧克力帮助睡眠吗1、巧克力帮助睡眠吗有实验证明,睡前不宜

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儿童

处暑至 16招帮助宝宝防秋燥(3)

9、勤换衣秋季昼夜温差较大，而孩子又活泼好动，白天往往运动得一身汗，因此白天应该给孩子适当少穿衣服，而早晚天凉的时候，要

2 人都在看 2022-01-11

中老年

高血压怎么办？五种蔬菜帮助中老年人降压

老人吃什么蔬菜能降低血压？1、苋菜苋菜具有清热解毒、收敛止血、消炎退肿、治疗下痢之功效，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎

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儿童

处暑至 16招帮助宝宝防秋燥(2)

5、鼓励孩子多运动从婴儿操到走、跑、跳，因人、因地而宜。目的是增强正气，提升机体抵御邪燥侵袭的能力。当然，运动量也不要太

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儿童

处暑至 16招帮助宝宝防秋燥

养生导读：处暑时节就到了，家有小宝宝的妈妈一定要注意了，天气越来越干燥，小心自己的孩子患上秋燥症！让宝宝远离秋燥，做好预

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白领

白领长期使用电脑易上火 6款食疗帮助下火

6款食疗帮电脑族有效去火1.银花白芷汤原料：银花15克、白芷6克。用法：将以上两味药物用水煎服。每日1剂。功效：治牙龈炎

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中老年

帮助老年人养生抗衰老的最佳食物

褐米:许多人都认为多进食糖类会发胖，从而逃避含糖类的食物。但专家认为糖类对保持人体能量非常有益，并建议人们平时注意吃一些

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中老年

老人食欲不振怎么办？帮助老人开胃必备的3妙招

帮助老人开胃的3个妙招1、勾芡淋汁好味道一般来说,老人家的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下,做菜时,先以少许的糖和盐调味

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儿童

什么食物能帮助宝宝长高 沙丁鱼能补钙

几种适合宝宝长高的食物1、沙丁鱼沙丁鱼富含蛋白质和钙，其钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助

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儿童

18款补脑食物帮助提高孩子记忆力(3)

11、贝类贝类几乎不含碳水化合物及脂肪含量，几乎是纯蛋白质的物质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量

1 人都在看 2022-01-14

养生汤粥

哪种牛奶可以帮助睡眠

文章目录一、哪种牛奶可以帮助睡眠二、帮助睡眠饮食禁忌三、失眠的原因哪种牛奶可以帮助睡眠1、哪种牛奶可以帮助睡眠睡觉之前最

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儿童

18款补脑食物帮助提高孩子记忆力(2)

6、辣椒维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”

1 人都在看 2022-01-14

儿童

18款补脑食物帮助提高孩子记忆力

养生导读：妈妈都想自己的孩子聪明伶俐，但现实是很多孩子记忆力差，背书不久就忘了。这时妈妈不妨给孩子提供一些帮助，例如提高

1 人都在看 2022-01-14

中老年

老人补钙 四种食物帮助老人健康补钙

老人补钙四种食物帮助老人健康补钙1、牛奶对于老人补钙来说，牛奶是不错的选择。牛奶含有易于人体吸收的钙质，还有很多的维生素

4 人都在看 2021-10-21

水果/干果

红糖小米大枣粥帮助女性补气血

红糖小米大枣粥一直以来都是帮助女性补血的佳品，红糖和红枣都具有补血养血、益气安神的功效，小米粥的营养价值也很高，能帮助补

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瑜伽

哪些瑜伽动作能帮助瘦腿

女性对自己的身材要求是很严格的，不仅要有纤腰美臀，还要有修长美腿，想要拥有修长美腿该怎么做呢？哪些瑜伽动作能帮助瘦腿呢？

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儿童

孩子患上流感的4症状 帮助孩子预防流感

孩子患上流感的4症状症状1喉咙痛幼儿在流感期间若有喉咙痛的症状产生时，应让他多摄取水分，但不可给予太烫或太冰的食物，以免

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中老年

中老年人吃什么比较好,帮助你了解

富含铁的食物铁是参与人体造血的重要原料，血液中的红细胞担负着机体中氧的运输和代谢的重任。要把蛋白质、碳水化合物和脂肪变成

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中老年

做好五大要点,帮助中年人健康养生

科学饮食人到中年，无论体力、精力都不如往昔，易疲劳，且恢复较慢，需要消耗大量的蛋白质和各种维生素，如果不注意劳逸结合与及

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