养生资讯

胖是有标准的！这3个指标全正常，不用减肥

最近，一位女明星的照片热搜索，顺便说一句，以"身体羞耻"为主题，引起了很多争议。"身体羞耻"这一概念并不是最近才出现的，

2 人都在看 2021-07-27

运动养生

跆拳道腰带等级 教你认全它

跆拳道的腰带不仅仅是腰带，还代表了跆拳道的等级，很多人只是知道这个事情，却并不知道怎么区分，下面一起来看看怎么看颜色分等

1 人都在看 2021-12-14

保健按摩

拔火罐注意事项全知道_不同部位拔火罐注意事项不同

一、中医拔火罐注意事项中医在治疗很多疾病上都有自己的一套方法，这些方法能起到很好的功效，中医拔火罐就是很受人们追捧的一种

1 人都在看 2021-06-22

养生资讯

双眼皮功课做全了吗？王海木院长经验分享来了

从古时“巧笑倩兮，美目盼兮”的惟妙刻画，到如今关于艺人们因“眼”技而出圈的重点着墨，都能够看出眼睛对于个人的形象打造是何

2 人都在看 2021-12-09

冬季养生

冬季老人防寒保暖八方法多泡脚疾病全跑

现在天气寒冷，很多地方都下雪了，寒冷的冬天，对老年人来说，由于各脏腑的生理功能衰退，新陈代谢缓慢，体温调节能力较差，耐寒

0 人都在看 2021-10-09

养生心得

细辛的功效与作用全析

每每提到细辛的功效与作用全析很多人都不是很清楚，虽然它很常见。所以今天就给大家详细解析一下细辛的功效与作用全析。希望对大

1 人都在看 2021-07-20

中老年

老人春节旅游6个注意事项 老人饮食要少而全

????养生堂：老人饮食要少而全我们中国古人是很讲究养生之道的，特别是一些老中医，他们的养生之道更是简单有效，是我们许多

0 人都在看 2021-07-20

春季养生

春季养生粥饭杂吃营养全 春季养生食菜粥

春季养生食菜粥我们通常习惯单纯以谷物熬制粥饭，如果能尝试在粥饭中加入蔬菜或薯类混熬，则不仅能调剂口味，更会收到意想不到的

3 人都在看 2022-01-05

儿童

陈碧璇：儿童安全教育需全社会共同行动 上海市闵行区启动全新教

大数据时代的教育评价领域新科技成果11月15日，上海市闵行区教育局下属的闵行区教育学院获得由国家科学技术鉴定委员会颁发的

3 人都在看 2021-09-09

夏季养生

夏天祛暑降温水果捞 美味健康全拥有

导读：凡暑热疰夏、小便不利、咽喉疼痛、口舌生疮、热病烦渴、心功能欠佳以及面目四肢浮肿、高血压等病人，皆可食之。盛夏给我们

2 人都在看 2022-01-05

夏季养生

夏季游泳保安全 学学4招防抽筋

导读：增加食盐量:炎夏酷暑，人们出汗较多，体内一些必需的无机盐(如氯化钠)被排出，会感到浑身无力，在这种情况下去游泳，极

5 人都在看 2022-01-16

养生心得

鸡蛋是“全营养”食品(组图)

鸡蛋是“全营养”食品(组图)鸡蛋是自然界的一个奇迹，一个受过精的鸡蛋，在温度、湿度合适的条件下，不需要从外界补充任何养料

3 人都在看 2021-09-06

功效

全素排毒养颜餐造美女(2)

妙用牛奶打造水漾肌肤牛奶自古就是美容佳品从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。1、牛奶+面粉=优质面膜牛奶与

3 人都在看 2021-09-23

冬季养生

冬天怕冷 御寒食物全览(2)

女人怕冷吃什么：花生：深秋后的花生成熟，用鲜花生仁研末冲汤喝，或水煮煎服。花生不宜炒吃，原因是消化吸收不好。藕：生藕能清

5 人都在看 2022-01-05

夏季养生

夏季女性排毒养颜吃什么 吃一天全素食可助排毒

夏季女性排毒养颜吃什么吃一天全素食可助排毒1.吃一天全素食可助排毒过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量的毒素，

2 人都在看 2022-02-17

冬季养生

冬季六类人群最容易感冒 冬季预防感冒全计划

每个冬季感冒总是如影随形地跟在我们身边，不离不弃，全世界的人每人每年平均感冒3.8次，其中有2.5次是在冬季发生的，那么

5 人都在看 2022-01-09

冬季养生

冬季女人养生全宝典(3)

冬季饮食的3个关键冬天气候寒冷，阴盛阳衰，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲都会发生改变。合理地调整饮食，可以保证人体

3 人都在看 2022-01-19

冬季养生

冬季女人养生全宝典(2)

进门马上烤暖气或烤火取暖从寒冷的室外回来，手脚冻得冰凉，很多人习惯马上把手脚放到暖气上或在火炉边取暖，其实这样会造成更严

1 人都在看 2022-01-19

冬季养生

冬季女人养生全宝典

女性冬季养生的7个误区戴口罩可以抵挡住寒气鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时

2 人都在看 2022-01-20

儿童

新生儿打嗝怎么办? 宝宝止嗝妙招全在这里！

步骤/方法治疗宝宝打嗝比较快速的方法是将宝宝抱起，轻拍其背，喂点温开水，然后用手刺激宝宝足底（可稍微捏一下，不要太用力）

1 人都在看 2022-01-15