春季养生

春季湿困来骚扰 如何用吃来应对

导读：然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约两小时，调入适量食盐和生油

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养生心得

老人腹泻如何用中药治疗

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秋季养生

皮肤干如何用甘油

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男性

生活绝招 可让男人更长寿(3)

去看医生大家知道，你觉得你没病，但是预防总比生病好。而且卫生单位都在鼓励人们早期检查、早期治疗。美国医药协会建议男人，在

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男性

生活绝招 可让男人更长寿(2)

走出去哈佛医学院公卫学院的医生发现，有更多社交生活的人，会延长寿命，也会增加生命的品质。一项在美国宾州罗塞托镇的长期研究

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男性

十个生活绝招 让男人更长寿(2)

走出去哈佛医学院公卫学院的医生发现，有更多社交生活的人，会延长寿命，也会增加生命的品质。一项在美国宾州罗塞托镇的长期研究

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男性

男性养生需补什么 番茄红素让男人更健康

营养学家介绍说，现代社会作为男人，压力是非常大的，那么平时应该补些什么呢？下面就来讲讲。男性养生需补什么番茄红素让男人更

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男性

男人胸大？这可是病得治

男人胸大？这可是病得治1、乳腺增生非女人专利医生介绍，正常情况下，男性的乳腺是不发育的，但并不意味着不会遭遇乳腺增生和其

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男性

男人“冷”点更健康 男性养生适合低温

男人“冷”点更健康低温环境与高温相比，低温环境能减慢人体的基础代谢率，呼吸、脉搏、血压等生命机能的运作相对和缓，由此消耗

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中老年

为何会长老年斑？ 如何用偏方去除老年斑

老年斑的形成原因为什么老年斑都是老年人会长呢?又是什么原因导致了老年斑的形成呢?下面我们就一起来看一下吧。1老年体内具有

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养生减肥

如何用蜂蜜减肥 教你三日蜂蜜减肥法

如何用蜂蜜减肥教你三日蜂蜜减肥法第一天第一天是“蜂蜜日”，也就是说一整天都只食用与蜂蜜有关的食物。(1)早上的时候，先将

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保健按摩

洗澡3个小动作让男人更健康

在生活中劳累了一天，洗一个热水澡是每一位男性此刻的享受的，但是同时要注意的是，洗澡不仅仅是为了放松心情，不仅仅是为了干净

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保健按摩

身体五大部位 如何用精油按摩

按摩精油可在头部、颈部、肩部等多个接摩部位使用。在按摩之前，在身体部位涂些精油可使皮肤润滑，起到滋养皮肤的作用。不过需要

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养生减肥

生姜减肥方法 冬季如何用生姜减肥

生姜减肥法在冬季来说是非常适合的，因为冬季本身寒气就重，生姜不但可以驱寒气还能保持热量的持续燃烧，达到保暖又瘦身的效果，

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养生减肥

如何用蜂蜜减肥 教你三日蜂蜜减肥法

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健身

如何用哑铃锻炼,让手臂粗壮且有肌肉

在用哑铃锻炼上臂肌肉前建议进行5到10分钟的热身，比如原地慢跑或者拉伸等，然后再正式开始练习。用哑铃锻炼上臂肱二头肌的练

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养生心得

如何用最简单的方法治疗脚气

要治疗脚气,首先应该了解脚气产生的原因,医学上说:脚气是由皮肤癣菌所引起的。足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发脚气。根据

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保健按摩

教你如何用按摩来保护五脏六腑

我们知道经常泡脚可以治疗很多疾病，所以脚趾对人类健康是很重要的，护好脚趾可以保护五脏六腑。脚趾位于*的末端，远离心脏，足

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保健按摩

如何用按摩手法治疗颈椎病？

现代快节奏高强度的工作和运动的不足，让很多都市人士患上亚健康症状，很多人感觉腰酸背痛，腿部疲劳，工作时精神不能集中。殊不

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保健按摩

教你如何用按摩手法治疗颈椎病

按摩治疗颈椎病属于患者可以接受，具有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用，对神经根型的效果较为明显，对

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