运动养生

俯卧撑锻炼哪里的肌肉 俯卧撑应该如何做

大家在生活中应该都听说过非常多的运动吧，那么你了解俯卧撑吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟俯卧撑锻炼哪里的肌肉，

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四季养生

小满有什么民俗活动 小满节气的民俗

小满节气又到了，在每年的小满，全国各地都会有一些不一样的民俗活动，比较常见的有祭车神、绕三灵、祭蚕神等等，我们一起来详细

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养生资讯

缺乏体力活动变成一种流行病 医生开了运动药方

随着越来越多的“电脑颈”“鼠标手”“办公臀”出现在城市白领工人身上，"体力活动不足"已经成为一种全球性的流行病，许多人开

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四季养生

冬季养生如何做 冬季养生要点

我们平时生活中经常看到有人很注重养生，养生的好处多多，可以通往健康生活，冬季养生要做的事情有很多，不同的养生方式给我们带

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养生资讯

微整形上眼睑提升手术如何做

现在一些微整形的手术技术已经很全面了，当我们感觉自己身体的哪一部分觉得微调以后更加的完美的话，是可以选择的，那在很多的手

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食疗养生

西蓝花怎么做给宝宝吃 西蓝花做法大全如何做营养高

一、西蓝花饭团宝宝爱多吃1、西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜

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保健按摩

如何做肩颈按摩 学会按摩技巧轻松告别颈肩酸痛

对于经常伏案工作的人而言，很多都会有颈肩酸痛等不适的表现，有时候还会伴有头晕、恶心、呕吐等。这种情况可以根据身体的情况来

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冬季养生

腰椎滑脱多久可以下床活动 并发假性滑脱是什么

一、腰椎滑脱术后多久可以下床活动首先要明确他做的手术方式，若锥弓根钉内固定，并椎间融合，可在术后3-5天，戴腰围下地行走

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运动养生

游泳前的热身运动 游泳前怎么活动筋骨

游泳是一项非常不错的锻炼方式，游泳的时候全身的各个部位都可以被锻炼到，所以喜欢游泳的人也变得越来越多，在游泳之前，大家也

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儿童

20项适合小孩的运动 适合宝宝的室内活动

一、20项适合小孩的运动1跳绳–为获得更多乐趣,可以按跳绳的节奏从地上捡起书。2气球–有无数种方法在室内玩气球。3独轮手

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夏季养生

小暑节气的习俗活动小暑民间传说

一年24个节气，每个节气每个地方都有不同的习俗。每种习俗都体现了当地的文化，风土人情。你知道小暑节气的习俗活动吗？下面和

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夏季养生

夏天怎么减肥最快最有效 夏天减肥如何做效果最有好

一、夏天怎么减肥最快最有效方法夏天怎么减肥最快最有效方法一：多喝水多喝水能加快身体的新陈代谢，排除毒素，有效解决皮肤干燥

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蔬菜水果

黄凉粉如何做 黄凉粉的制作方法

炎热夏天中，吃一碗清凉爽口的黄凉粉是无比惬意的事情，但很多人认为外面出售的黄凉粉不干净不卫生，就想自己在家中做，只是对黄

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儿童

小孩做作业太慢怎么办 孩子写作业太磨蹭父母要如何做才好

一、小孩作业太慢条理性差与追求完美原因对策1、条理性差——学习无方法,洋洋今年上小学二年级。爸爸妈妈为了能让他安心学习，

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运动养生

做倒立俯卧撑有学问 如何做倒立俯卧撑才对

一、倒立俯卧撑的锻炼方法动作要求：手指紧贴墙根，全身挺直，做倒立俯卧撑。这时身体的重量几乎全在手臂上，你有多少体重?那你

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蔬菜水果

红酒木瓜汤如何做 红酒木瓜汤的做法教程

红酒木瓜汤是一种能美容养颜，提高身体抗衰老能力的养生汤，它是以红酒和木瓜为主要原料，经熬煮后得到的美味汤品，但很多人对红

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食疗养生

苋菜如何做好吃 吃苋菜有哪些好处

一、苋菜的食用方法一、炒苋菜材料：苋菜500克、大蒜4~5瓣、盐、味精、食油各适量。做法：1、择去苋菜老根，放入清水中，

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食疗养生

土豆饼如何做 香醇土豆饼为您养生

一、好吃的土豆饼怎么做家常土豆饼材料：土豆300克，水300克，面粉200克，盐3克。做法1、土豆去皮，直接擦成丝到水里

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食疗养生

炒扁豆如何做好吃 扁豆的6大功效

一、炒扁豆如何做好吃扁豆的做法有很多种，炒扁豆就是其中最家常的一种做法，这种做法不仅省时还省力，简单快捷，因此在平时的饮

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儿童

创意继续 关爱不断 太子金涂鸦大赛活动延续举行 宝宝乳牙出齐后流口水恐流涎症

近日，由仲景宛西制药与妈妈网、、辣妈帮、爸妈邦等知名垂直媒体合作举办的第三届太子金涂鸦大赛正在如火如荼地举行。本届涂鸦大

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