养生心得

哪种水果维C含量最高？

维C是人体需求量最大的营养素之一，它具有多种生理功能，如抗氧化，增加人体免疫力，改善铁、钙和叶酸的利用等。对婴幼儿、老年

0 人都在看 2021-10-14

养生心得

白内障会对人造成哪些伤害

文章目录一、白内障会对人造成哪些伤害二、老年白内障患者如何护理三、如何远离白内障白内障会对人造成哪些伤害1、白内障会对人

2 人都在看 2021-11-22

白领

睡眠障碍成白领新杀手

“睡不醒”也是病爱睡懒觉，早上总是睡不醒，很多人以为那是由于白天工作紧张，太疲劳，或者晚上睡得太晚的缘故。可是，就算提前

2 人都在看 2021-09-28

功效

七成熟的番茄维生素C含量最高(4)

有壮阳气、补肝肾的作用。用食用油加热后，其所含的胡萝卜素和维生素A可以更好地被人体吸收。食用提示：尽量熟吃胡萝卜，凉拌时

1 人都在看 2021-09-25

白领

上班族久坐成疾敲响警钟 如何缓解久坐危害

“上班族”是当今社会发展的主力军，他们的身体状况是否健康历来为全社会广泛关注。上班一族拼命于生活和工作，经常忽视自己的身

2 人都在看 2021-10-02

冬季养生

冬季吃火锅成主流 吃火锅禁忌知道多少

冬季锅成为主流，深受人们的欢迎，大家都会觉得吃火锅滋补又暖和，但是大家有没有注意到，其实吃火锅也是有禁忌的。一、一热当三

3 人都在看 2022-01-19

功效

蔬菜哪个部位营养最高？(2)

果实类蔬菜有西红柿、豆角、柿子椒、黄瓜、丝瓜、南瓜和茄子等。这类蔬菜除豆角、南瓜、丝瓜、茄子外，最好生吃，以避免在烹调过

2 人都在看 2021-10-07

功效

蔬菜哪个部位营养最高？

一般来说，蔬菜可分为茎叶型、块根型和果实型三大类，此外还有花类和瓜类蔬菜。茎叶型蔬菜有油菜、韭菜、小白菜、菠菜等，维生素

1 人都在看 2021-10-07

水果/干果

枸杞嚼着吃营养价值最高你吃对了吗

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚

0 人都在看 2021-10-09

冬季养生

冬季养颜美容就喝粥吧 喝粥让你成美人

冬季养颜瘦身粥1、燕麦粥燕麦含有非常丰富的蛋白以及纤维素，饱腹感很强，而且还有清肠排毒的作用。每天早晚各吃一碗燕麦粥，体

2 人都在看 2022-02-14

美容养生

10招美颜妙计,进阶成美女

女人想要美丽是天经地义，理所当然的。不过美丽也要付出代价，美丽可不是简单的事，你必须要为你的美丽付出辛苦的努力。今天小编

1 人都在看 2022-03-28

养生心得

健康提醒：身体的7种小毛病容易拖成癌症

日常生活中，我们经常被一些小毛病困扰着，因为是小毛病，很多人都没有夺多去在意，但是大家知道吗，身体一些小毛病会拖成癌症，

3 人都在看 2022-02-22

养生禁忌

8个吃蔬菜误区你占几个? 菜做好了不马上吃

蔬菜是我们每天都要吃的食物，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的

2 人都在看 2021-12-10

保健按摩

开推拿店成纽约华人创业新点子

在美国纽约住宅区日渐兴起的华人推拿店，成了华人一窝蜂创业的新点子。黑白的太极图、霓虹灯的脚掌印、醒目的“QiGong”（

3 人都在看 2022-02-07

坐月子

4成新妈妈产后脱发 多吃绿色蔬菜可缓解

很多妈妈<>分娩之后就发现自己有严重的脱发现象。难道是缺营养了？要想了解脱发的原因，首先就要先了解什么是产后脱发。什么是

1 人都在看 2021-04-18

新生儿

母乳化配方奶粉成流行趋势

据统计，2007年，在父母热衷金猪宝宝的情况下，全国会有2200万新生儿诞生。在这种前提下，有针对性地引导、传播母乳喂养

2 人都在看 2021-05-31

护理保健

冬天空调温度最高多少度

冬天空调温度最高多少度？冬天气温低，感觉空调不论开多高，房间内的温度还是上不来。如果一直开很高的温度会不会不好？1冬天空

0 人都在看 2021-05-04

耳鼻喉

8成儿童中耳炎因感冒而起 治疗中耳炎别轻信偏方

我们给宝宝洗澡的时候非常小心，肯定没把水弄进宝宝的耳朵，可他为什么却患了中耳炎呢？中耳炎是儿童常见病之一，其中70%～8

5 人都在看 2021-04-17

才艺培养

父母如何把孩子培养成读书小达人？

如何培养孩子爱阅读爱读书的兴趣爱好，如何把孩子培养成读书小达人？其实，任何一个孩子都不是天生爱读书的，关键在于父母的正确

8 人都在看 2021-04-19

肺炎

小儿支气管肺炎和肺炎的区别 警惕小儿咳成肺炎

小儿支气管肺炎和肺炎的区别主要在于小儿肺炎更为严重，感染部位范围更大，在病症表现看，小儿轻症的肺炎与小儿支气管肺炎要在医

2 人都在看 2021-06-13