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白领 "健康充电"办公室白领中午一定要午睡喔

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导读:绝大多数人都愿意在午饭后休息一会儿,这并不是我们懒散,而是由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物

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与其对着自己的大饼脸愁眉苦脸的,不如自己DIY试试风靡全日本的刮痧瘦脸大法吧!刮痧瘦脸方法步骤:1、由额头中央开始向两侧

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窈窕淑女君子好逑,因为这样,每个女生都想变成窈窕淑女,可是却怎么减肥也减不掉,其实,减肥首先要明白我们发胖的原因。据了解

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早上醒来睁开眼睛的那一刻开始,谁都想拥有快乐的一整天,可各种不期而遇的事情,很容易无意间打扰我们的心情。学会一些小花样,

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中午放任这感觉易伤胃是什么样的一种感觉会对我们的身体健康造成损害呢?其实这就是饥饿的感觉,如果我们不重视就会对我们的胃部

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中午常吃这种肉让你少活10年油炸食物在生活中,油炸类的食物是很多女性、儿童的最爱,不少女性、儿童对于油炸食物会过多的摄取

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爱美的女性总是对自己身上的肉‘斤斤计较’,多了一点就烦恼不已,少了一些则十分雀跃。因此,慎选正确的减肥方法,对于爱美的你

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你是不是经常为自己的胸部而烦恼,干瘪的胸部让你越发没有自信,那么怎么丰胸呢?私下你可能已经试过了很多的丰胸方法,今天小编

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岁月无情,时间流逝,皱纹爬上了我们的脸庞,皱纹来的容易,去的难。对于女性而言,皱纹如同天大的敌人,出现了皱纹会让你坐立不

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上了岁数,脸上就会冒出斑斑点点,着实的难看,什么黄褐斑,雀斑,真的让人很闹心,那么该如何去除这些斑斑点点呢?下面中医专家

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准妈妈在上班期间最大的饮食烦恼,一是较难有想吃就吃的条件,二是担忧工作餐缺少营养。那么,准妈妈究竟该如何将工作餐吃的健康

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娶美女就如玩蹦极,刺激无需置疑,但不是每个男人的心脏都承受得了的……作为一个健康男人(至少爱美之心不缺),如果我说自己不

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《课堂上大胆举手发言》绘本:老师提问时,我很想举手,可又有些紧张,于是哆哆嗦嗦地抬起了手。不幸的是我被老师点中了。我的手

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