减肥方法

柔软美体的沙发瑜伽8式

导读：直角式步骤挺直身体，两脚靠拢，双手扶住沙发靠背。呼气，以脊柱基座为支点，直到背部和双腿形成直角。在此期间，两眼始终

1 人都在看 2022-03-11

减肥方法

3式浴缸减肥操边泡边减肉

导读：在运动场运动时，人的运动方向属于只针对“地心引力”的单向运动。而在水中运动时，身体则需要承受双重的阻力变成了双向运

1 人都在看 2022-03-11

减肥方法

6式塑身瑜伽雕塑全身又提升气质

导读：上狗式变式俯卧于地板上，腿部着地，左腿伸直，右腿向右侧弯曲90度，并置于地板上，双手在身体前方撑直，手掌着地，头部

1 人都在看 2022-03-12

减肥方法

春季减肥8法向窈窕美女迈进

导读：对于很多人来说，春季就意味着减肥的开始。夏季越来越近，春季减肥也就变得非常紧迫。下面，给你推荐8个健康减肥方法，让

2 人都在看 2022-03-17

减肥方法

跪式俯卧撑的正确做法 适合什么人做

跪式俯卧撑，这也是俯卧撑的一种，大家是并不陌生的，跪式俯卧撑的正确做法是怎样的?跪式俯卧撑适合什么人做：跪式俯卧撑的正确

3 人都在看 2022-03-25

明星装扮

林志玲冬季穿衣土出了新高度！网友：我奶奶都不穿这款式

志玲姐姐的外貌不仅是很多男生的梦中情人类型，也是很多女生渴望变成的样子，身材长相都很完美，连说话声音都是萌萌的娃娃音，但

5 人都在看 2021-09-19

抗衰美白

击退黑眼圈 做最靓看台美女(4)

自制玫瑰洁面液。中医认为，玫瑰具有活血散淤、改善面色的作用。可将20克玫瑰花浸入5升醋中，放置一周后，取其滤液，每日早晚

3 人都在看 2022-02-03

抗衰美白

击退黑眼圈 做最靓看台美女

看台上，女人们从来都争奇斗艳地想成为最靓丽的风景线。可是如果现在你还有黑眼圈、痘痘、肤色黯淡、精神不振的问题存在，那就要

1 人都在看 2022-02-03

抗衰美白

千奇百怪美女居家去皱绝招(4)

洗茶浴的方法很简单，先将茶叶用锅蒸煮，然后将茶水倒入浴缸或浴盆中，补充适量热水，将水温调整至适宜温度时便可入浴，或躺、或

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抗衰美白

千奇百怪美女居家去皱绝招(3)

茶叶去皱茶叶含有400多种丰富的化学成分，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维他命，矿物质

2 人都在看 2022-02-11

搭配技巧

鲜艳色彩的夏日穿搭方案，打造氧气美女，不美不行

要说起夏日的穿搭，大家是不是会首先想到黑白配之类的，简约又大方。可是有时候往往会觉得黑白配太过于单调，那为什么不来点鲜艳

3 人都在看 2021-10-18

时尚单品

美女式白洁紧身裤, 会穿搭才是王道，白色紧身衣美女！

你们有没有想过成为富婆呢？拥有万千财富，坐享其成。咱们老是很吃力，老是日夜不停歇的在赢利赢利，固然有钱才能获得咱们需要的

3 人都在看 2022-01-09

明星装扮

高挑美女刘雯，你绝对不想到的红绿搭配，不止一点点好看！

刘雯是国际上有名的模特，她也是第一个登上“维多利亚的秘密”内衣秀的亚洲模特，成功入选入选2011年度全球最美女人，包揽多

5 人都在看 2021-10-13

抗衰美白

央视美女主持人董卿的护肤经

核心提示：知道董卿工作忙，父母甚至连给她打个电话都要思前想后老半天，不是怕她正在录节目，就是怕她刚录完节目正在休息，董卿

4 人都在看 2022-03-16

搭配技巧

随性又个性的围裹式半身裙，这个春夏带给你不一样的显瘦特效！

说起半身裙，每个女生都是侃侃而谈，都能说出十几种不同的半身裙，但今天小编要给大家安利的半身裙，相信还是很多女生都比较陌生

1 人都在看 2021-11-01

问题肌肤

护肤恶习10年后美女也变丑女(7)

夜晚多加用美白精华素或晚霜护肤恶习七：我是干性皮肤，所以我不能使用美白产品。分析：干性皮肤与使用美白产品没有直接的关系，

4 人都在看 2021-11-01

问题肌肤

护肤恶习10年后美女也变丑女(3)

用面巾按压皮肤上的水分护肤恶习三：我每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害

1 人都在看 2021-11-02

问题肌肤

岁月无痕 25+美女抗皱10法则(3)

9、保证充足睡眠。当你熟睡时，皮肤的代谢工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整。10、远离烟酒。吸烟者皮肤出现皱纹

1 人都在看 2021-11-02

问题肌肤

岁月无痕 25+美女抗皱10法则(2)

5、避免毛孔粗大。如果天生毛孔粗大，可以经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。6、使用清爽型

2 人都在看 2021-11-02

问题肌肤

岁月无痕 25+美女抗皱10法则

很多人觉得25岁还很年轻，其实，这只是表面现象。实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化要同时进行，

2 人都在看 2021-11-03