、钻洞洞
功能:尝试用自身体做32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333431333961各种作发展身体韧性
材料:球
玩:1.爸爸妈妈宝宝起说手手拍拍脚脚跳跳、腰腰扭扭膝盖蹲蹲脑袋点点请我身体起接着做热身运2.做洞洞爸爸妈妈鼓励宝宝用手臂身体做洞洞每做洞洞能让宝宝妈妈手球穿3.做洞洞爸爸妈妈尝试用身体做洞洞能够让宝宝能洞洞穿
规则:每都利用身体同部位变洞洞能重复变洞洞要让球或宝宝钻进
二、青蛙跳荷叶
功能:习单脚、双脚跳定距离跳各种
材料:用马甲袋做荷叶用毛绒玩具做害虫篮
玩:1.妈妈荷叶张张铺放宝宝说春池塘些害虫我变青蛙吃掉害虫?2.妈妈宝宝起说青蛙本领跳跳跳呱呱呱(四肢、巩固跳作)3.青蛙妈妈带青蛙宝宝跳荷叶捉害虫再返4.青蛙妈妈说现宝宝自捉害虫吧妈妈家等5.妈妈根据宝宝情况适改变荷叶与荷叶间距离
规则:能捉害虫能跳双脚要落荷叶
三、手手变变变
功能:锻炼肌肉协调与灵训练思维反应能力
玩:1.爸爸妈妈宝宝都手藏各自身体面2.爸爸妈妈宝宝起说手手藏起手手变变变!3.每都鼓励宝宝变作变抢、狗、数字八、兔耳朵、三角形等等妈妈宝宝相互习各自作哦!
规则:说变字候手定要变作
四、揪尾巴
功能:发展腿部力量提高跑速度
材料:3根50~60厘米彩色纸带玩:1.爸爸妈妈宝宝各自彩色纸带塞裤腰做尾巴2.爸爸妈妈跑定距离宝宝跑揪爸爸妈妈塞着裤腰面尾巴3.等宝宝跑定距离爸爸妈妈跑再揪宝宝面尾巴规则:揪尾巴马要揪尾巴五、送水车功能:锻炼手臂力量灵避障碍物反应能力材料:废旧纸箱或周转箱2~4瓶矿泉水根绳玩:1.爸爸妈妈说气热我物园给物送水喝吧2.带宝宝起用手拉着纸箱处走走、跑跑绕障碍物3.宝宝用手拉着纸箱运水起点爸爸妈妈给纸箱增加矿泉水
规则:纸箱运程碰场障碍物要重新点发每往纸箱增加瓶矿泉水逐渐增加纸箱内重量