我看过几部大陆流行的韩剧，我觉得韩剧有个有意思的特点，在剧中，男主人公身世都有背景，女主人公身体都有优美背影。　　

女人的背影能引起男人无限的联想。其实，打动男人的不是背影，而是期间的气息和感受。女人的背可以传递给男人很多的信息：优雅、温顺，或是稍带些坚强的女性纤弱??　　

背是女人气场的发源地，女人的背散发的魅力是人体独有的。女人的背给予男人最多的不是视觉冲击，而是女人内在气场的影响和触动。　　

有男人和我说，几乎所有的男人，都有过追随一个美丽的背影穿越大街小巷的经历。他认为女人后背的美是含蓄和耐人寻味的，这种由后背传递出的美，更富有神秘感，是一种延伸的性感。　　

有人说最耐人寻味的性感从来都是超越视觉、成之于内而形于外的。那种将魅惑隐入骨子里，是最撩人的性感。曾经有个画家用迷离的双眼，终其一生把画笔停留在女人那“月过枝头，丝丝不挂”的背部，是因为他不愿面对四目直视下的无奈与窘迫，而背影带给他深远宁静和无尽的想象。　　

女人后背的美是含蓄且耐人寻味的，你可以从女人背部的皮肤呈现的色彩，探知女人的素养和品位，你也可以从她肩胛骨与脊柱所传达的“表情”，感知她的情绪和喜好。你甚至可以从她背部的曲线，了解她不愿泄露的心情，在那种回味尽荡在气息中，想象和体味“美妙”二字的感受。你可以从她背部慵懒的扭动，想象她如波的眼神;从她耸动的双肩，描绘她灿烂如花的笑靥;你甚至可以从她细致修长的后颈，感知她忧郁遐思的意态;从她斜卧一侧的腰线，勾勒出她睡意惺忪的娇媚;从她轻搭双肩的十指，迁动对她的爱怜。这种由后背传达出的神秘，让性感的触角得以延伸。　　

名画《出浴的女人》看到的只是女人的背，然而充盈在面前的是女人的风韵、风情、风骚、风味、风姿和风度。　　

女人背影总能引发男人一个个含蓄多情的故事，而女人背部的性感也显得欲言又止，令男人欲罢不能。有一女友曾对我说，她喜欢西方女人的背，西方女人的后背会有两块突起的肩胛骨，如同天使即将张开的翅膀，富有张力。其实东方女人的背后何尝没有那对翅膀呢?这对翅膀是你无法遮掩的风情。　　

东方女人优雅的背部有三个标准：一是薄，有均匀的一层肌肉，没有多余的脂肪;二是滑，光滑的皮肤，不油腻，没有多余的汗毛、黑头、疙瘩等不洁之物。三是“V”，由肩膀向下到脊椎呈流畅的倒“V”字形。这样的背，被男人欣赏，女人羡慕。　　

背部肌肤是女人身上最大的一块平整的肌肤，也是唯一可以裸露最大的部位。有人说“女人的背部是性感之丘”，或许上帝不能给予每个女人天使般的面孔，却可以让女人塑造完美的背。大多女人平时不会去关注这一性感地带，但夏天到来时，或者参加重要的活动时，你会发现，晚礼服等性感服饰贴上你的身体时，如果没有漂亮的背，那是让人懊恼和缺少自信的。　　

除了脚底外，背部是全身皮肤最厚的部分，因此背部代谢能力弱，容易堆积脂肪和废弃物形成粉刺，或者毛孔变大。同时，背部一旦囤积脂肪，一般很难减掉。背部赘肉负面效果总是惊人的，你平时看不到，容易被忽略，一旦形成，很快会变的粗壮，虎背熊腰。　　

背部面积大，是女性个性装饰一大部位，比如纹身。穿露背装时，如果肩膀或背部露出精致的纹身，那种若隐若现的神秘感对男人来说是难得的诱惑。男人观点：　　

男人认为，背部与脸部同样重要。背部美必须符合三个条件，一是皮肤光滑、有弹性;二是线条美，纤细适度，曲线分明;三要直，挺拔的背部给人优雅、高贵的遐想。　　

当男人的目光不敢在女人胸部过多逗留时，注视背部会有意淫的效果。当女人穿上露背装时，背部的任何小装饰都是诱惑，例如系在背后那根细细的比基尼带。男人会为女人的背影着迷，一半出自审美，一半出自想象。　　

女人的背应是灵活的，要有水样的柔情。男人喜欢抚摸女人的背，从颈部往下，经过蝴蝶骨，滑过腰际，细腻光滑的触感令人满足;从骶骨沿着脊椎往上滑，又是另一番的销魂蚀骨。男人喜爱拥抱背部舒适柔性的女人，这会增添男人隐隐的征服感。　　男人不喜欢驼背的女人，因为这样的女人看起来没有气韵、没有气质、没有风度。　　

坐姿不好的女人多半会脊椎不直，背部会积聚赘肉，背间失去生气和风韵，缺乏抚摸时行云流水的乐趣。女人背部丰满不是件好事，骨感才有灵动和灵活感。男人的背部是山，女人的背应该是水。不过有男人说，中国女人的背多是一潭死水。　　

男人喜欢女人骨感的背，稍微的骨感才能表现出优雅和灵活。但如果骨感到可以清楚地数出脊椎骨节的数目，那会令男人非常扫兴。影响女人背部感觉的还有背上突出的骨节，背部骨节粗大的女人会让男人有排斥感。“男人从背后看女人，一是看其身材，再是看其优雅。”　　

“骨感的女人，一转身时，那肩胛骨所创造的线条，真是迷人啊!”　

　“从女人的背上可以看出她的身材和优雅，高贵的女人有着优美挺直的背。”　　

“你看过电影《巴黎，得克萨斯》吗?如果你看过里面娜塔莎金斯基的背，就会感受到女人的背有多大的毒性。这部片子节奏缓慢，画面色彩昏暗，催眠效果十分显著。但很多人甘愿在电影院里打一个多小时的哈欠，就是为了等待这个镜头。这个镜头如同当头棒，男人会被这个女人的背打动。　　

洁尘在《谈她，就像谈死》中的论述极为精辟：“这个女人怎么有这么孤独的背?这样的背任什么样的抚摸也不会温暖起来的。有一种女人，她很坚决地背对你。然后，把头微微地侧过来，告诉你，不要靠近她。”　　

“女人美只因为她是女人，背美只是女人美的一部分。但背美不会更多地唤起男人的“性”趣，而是尊敬。多数男人愿意在女人侧面看女人，那才是女人的曲线美，形体美，女人的侧面能更多地唤起男人的遐想。”　　

“说实话我喜欢女人缎一般柔滑的背，摸起来的感觉好像在抚摸温暖又高雅的丝绸，有着非常好的质感。”　　

“女人的背最大的优势就是在它的质感，皮肤的好坏决定了背的价值。”　　

“我女朋友的背部很敏感，安静时仿佛一朵绽放的兰花，当你一接触时，又动如脱兔，绽放出热情与激情。我很喜欢轻轻抚摸她的背和她调情，女人的背其实也是性感的部位。”　　

“古代有很多赞美女人脚、手、腰、胸部的词语，想了半天，却想不到赞美女人背部的词，只有一些称赞女人背影的诗句，可见，女人的魅力，更多的是令人回味。”　　“顺着女人背部的脊椎一直到股沟，你会发现一条美丽的有弧度的曲线，这条性感的弧度会自然地激发男性的情欲，诱发男人体内情色的欲望。”女人如是说：　　

女人很少有机会完整地欣赏到自己的背部，所以对背部的性感度并没有太多概念。看到骨感的背，女人会觉得美，看到丰腴的背，女人同样也觉得美。背部两片翩然欲飞的蝴蝶骨，依然吸引女人的目光。　　

大多女人不能理解为何背影如此诱人，但是从穿衣角度讲，却很喜欢露背或者穿表现背部曲线的服装，因为那会赢得艳羡的眼光。　　

女人自知背部其实很敏感，她们喜欢男人从背后的拥抱。当自己的背依靠在男人的胸膛上时，会有种不可言说的喜悦、安全、幸福。很多时候，即使隔着衣服的碰触，女人也能很快感到一股从背部渗透全身的强烈快感。　　

女人大多对背部的皮肤要求不高，只要没有痘痘、够光滑，便自认为理想，其他的保养很少放在心上。　　

“我最喜欢用背部对着男友，让他的胸膛贴在我的背上，那种幸福和满足感，是不言而喻的。”　　

“其实女人的背部真的很敏感，有人在我的背后低声说话我都会有触电的感觉。”　

　“我胸部不够美，好在还有一副美背，夏天的露背装是我的最爱，漂亮的背让我魅力十足，男人们甚至会忽略我那不够大的胸部。是优势就要亮出来嘛，所以比起丰胸来，我会花更多的心思来护理我的背部。”　　

“调情的时候，男人用指尖轻轻划过我的背部的感觉简直棒极了。这个地带是发掘女人的最为有趣的敏感部位，那种由外而内的震颤比接吻和相互拥抱还令我兴奋。”　

　“我的背部靠近肩膀的地方有一小小的纹身，是我18岁生日的时候送给自己的礼物，一只漂亮的燕尾蝶，这是我的性感福星，自从有了它，我总想亮出自己的背部，也会注意保养背部。我从一个假小子变成了性感小妖精。女人如果不满意什么部位，可以在那里纹身，你会时常关注它，直到那个部位变得性感迷人。　　

“我的背部一点也不美，虽然不胖，但背部看起来壮壮的，真让人难过，夏天也总穿简单的T恤没什么女人味。”　

　“我想，女人背部的性感，是那种说不出的神秘意味吧!现在有很多时髦的剪裁方式，比如背部的透视，蕾丝，或者只露一条细缝之类的效果，都能达到神秘性感的目的，完全不用考虑自己的背是不是完美无缺，也能穿出诱人美背的效果。”　

　“背是可以引起男人尊重的部位，高贵女人的背永远是优美、挺拔、吸引人的。”　　

“驼背是非常非常不好的习惯，它会毁了整个女人的气质!”　

　“对于女人来讲，最重要的是一定要挺胸挺背，这是女人内心品质和高贵的体现。”方法 裸出美背　　

聪明而有资本的女人喜欢适度的裸露背部。前面包裹得密密实实，带点儿神秘，风情却在转身之后。裸露出的美背总是带着优雅的风范，没有裸露胸部来得直接，除了光洁美丽的背部本身带来的无限诱惑，还增加了对若隐若现臀部曲线的遐想，让女性更加妩媚动人。　　

选择露背装有几个原则。　　

1. 不要背部全露。全露的服装太直白，缺少臆想的空间。当年凯特·布兰切特在红地毯上一袭露背装，搭配用黄金饰品点缀背部，惊艳全场，荣膺最佳着装。选择一些剪裁合适的镂空装，有缚带丝绳连接的礼服或上衣，也可以选择一些精美的饰品、围巾或者水钻纹身将目光在背部聚焦。　　

2. 发型选择。既然做好了展示美背的准备，就不能让别的东西抢了风采，所以穿露背装时适合将头发盘起或束发。　　

3. 内衣选择。露背装要穿得有味道，穿得得体，内衣的选择也很重要。除了无带的文胸外，还可以选择低后围式文胸。如果自己的胸部坚挺，也没有外扩的烦恼，胸贴可以让背部裸露毫无后顾之忧。　　

4. 缺陷背部。骨感身材选择后背有绳索的系带款式，可以掩饰过分的清瘦;肩胛骨突出则可选择后背开口为一字形和圆弧形的;身材丰腴的女性最好选择无肩带款，后背的开口至少要高于腰线15厘米;后开口简洁的“V“字形裁剪能让你显得更修长。方法 秀出挺直　　

背对女人的曲线和形体影响很大，一个性感的女人，背部一定是优美的。女人的优雅一大半体现在背部，高贵女人的背永远是优美、挺拔、吸引人的。如果平时总是含胸驼背，会影响背部的整体风韵。所以，在日常生活中要注意随时挺直背部，展示出自己背部的特有魅力。　　

1. 双肩打开，挺胸，从侧面看，手臂和背部处于同一平面，只能看到手臂，看不到背部。从后面看，当双肩打开的时候，肩胛骨不会往外突出，是平的。　　

2. 肩打开的时候要尽量放松，向下沉。这样从颈到肩的线条会特别修长优美。　　

3. 生活中的一举一动都会体现出你的优雅，所以要时刻保持良好体态，即使是上楼梯这样微不足道的地方，也要双肩后展，背部挺直。　　

4. 鞠躬时腰背也要挺直，上身微微前倾，头微低，身子前倾和起来的时候动作都不能快。　　方法 依靠幸福　　男人期望女人的背是光滑而线条优美的。当男人的手从女人身体骶骨顺着脊椎一点点向上滑时，那种从指尖传递出的爱意是难以言喻的愉悦与享受。女人的背应该是灵活的，像水样的柔和。　　

很多女人都喜欢男人从背部被拥抱的感觉，当被心爱的人拥抱时，有份真实贴心的依赖和安全感。当疲惫或者想依靠的时候，不妨暗示爱人从背后紧紧抱住，或者让他们的手指在背部滑动，在温情的气氛中享受被呵护的幸福。方法 背部地图　　

《枕边禁书》中，男女主人公通过在女人的背部写字来达到灵肉的融合。不要小看了女人背部的性感地带，它能让女人变得更敏感，撩拨两人之间的情色气氛。　　穿上露背的轻薄衣物，可以借助玫瑰或其他轻巧的东西，让他用道具在你背上慢慢发掘性感带。这个亲密的举动既可以在裸裎相对、昏黄灯光下的浴室，也可以在卧室落地式的大镜子前，还可以在沙发或床上。两人间的互相探索，是性感的训练，也是感情的促进。　　方法 雕造曲线　　虎背熊腰的女性，永远给人强壮、不易接近的错觉，要让自己看来娇娇怯怯，女性味十足，一定要让自己的背部曲线玲珑有致。　　1.手臂伸过头顶，掌心向上推，将头颈慢慢向后仰，双脚并拢，臀部收紧。　　2.双脚并拢，弯曲双膝，双手合十，手臂向上拉过头顶上方，臀部慢慢向下蹲。　

　3.双脚并拢，把左脚脚踝放在另一侧大腿最前端，腰、背直立向上，眼睛凝视前方。　　

4.呈猫爬行状跪在垫子上，双膝并拢，头颈后仰，臀部上翘，慢慢跟随呼吸背部向上弓，尝试用下颌触碰胸部。　

　5.双脚并拢，身体向前弯曲，手臂和腿之间要呈倒三角形状，掌心贴在垫子上，臀部上翘。　　

6.双脚打开，膝盖伸直，身体下压尽量与腿部相靠近，呼吸自然，使整个背部的肌肉得到伸展。　　

7.两腿向前伸，弯曲左膝，放于右膝外侧，再弯曲右膝，用手臂抱住大腿，呼气脊柱向后扭转。慢慢尝试将左脚伸直，拉伸腿部线条。　

　8.坐在垫子上，双腿向前伸直，双脚脚掌尽量上勾，跟随吸气双手由身体两侧向上拉过头顶，慢慢呼气，同时身体向下放松。[内容简介]　

　性感是一种状态，一种气质，一种表达。　　女人可以不漂亮，但不能不性感。　　“美容女王”张晓梅携新作，变身魅力天后，教你最实用的性感修炼秘籍!　　在本书中，每位女性都需要沉下心来正面自己曾经不敢或不愿面对的话题——性感。　　

然而，魅力无边，性感有度。通过本书找到提升女性智慧性感的秘籍，正是作者写作的初衷。　

　恰如作者给性感所做的解释：“性感是一种以内心的智慧和外在的妖娆修炼而得的一种状态、气质和表达”，全面而不失优雅地表现了她极力倡导的观点——好女人性感第一。　

　[作者介绍]　　张晓梅，全国政协委员，留美归国人士，中国美丽风尚的引领者。被众多读者誉为“中国修炼魅力第一人”、“美容女王”。　

　现任《中国美容时尚报》社社长兼总编辑、全国工商联美容化妆品业商会常务副会长、中国香料香精化妆品协会副理事长、国家劳动社会保障部美容专业委员会副主任、首都奥运文明礼仪推广大使。《国家美容师职业教程》、《国家形象设计师教程》主编。多次出任国内外美容造型大赛主席、总评判长。　　

著有《修炼魅力女人》、《魅女必修100课》、《美白护肤》、《美体减肥》、《晓梅说礼仪》等作品。　　

[编辑推荐]　　

1.作者在女性美容、礼仪、身心修养等领域具有很高的权威性，其成就在业界首屈一指;　　

2.作者通过本书的表达，在某些方面纠正了一些激进派对女性性感的偏见，另一方面又为保守派“谈性感色变”的女性树立了榜样;　　

3.本书兼具实用性与指导性，作者通过简单甚至看上去有些肤浅的文字及方法，为众多东方女性揭开了关于“性感修炼”的神秘面纱，对渴望提升自身魅力的女性提供了很好的帮助。、