女孩子还是得好好的保养自己的肌肤的，如果发现自己的肌肤不健康了，还是得都注意保养的，毕竟，拥有健康的身体是我们大家都比较渴望的，那到底该怎么保养自己的肌肤呢。对于女性来说白皙光滑的肌肤才更能体现年轻，所以一直以来女人的钱最好赚。经常照镜子的女性会发现鼻翼两侧总是能够挤白色的分泌物，而且男性更明显。

那么鼻翼两侧的白色分泌物是什么呢?

1.是油脂

皮肤每时每刻都在进行新陈代谢，鼻翼两侧有很容易分泌油脂，而这些油脂堵塞在毛孔中，便会呈现为白色分泌物。之所以男性更为严重，是因为男性受到雄性激素的刺激更容易分泌皮脂。

2.角质层

不少人在做脸部清洁时候，很容易忽略鼻翼部位，而这里的角质层代谢便会堆积，与油脂混合。所以用手挤压或搓一搓的时候，会有大量的白色或淡黄色物质。

3.粉刺

粉刺的形成主要是皮肤分泌物堵塞在毛孔中造成，暴露在皮肤外的部分，会因为氧化、灰尘等，出现我们所谓的黑头。如果粉刺没有及时去除也可能发展为炎症。

但是不建议，用手挤粉刺，因为手部细菌多，容易导致感染。最好能够选择粉刺针，或者请美容师。

脂肪粒是怎么回事?

常见的脂肪粒发生在眼袋部位，比较严重的时候额头、脸颊等部位也会发生。

导致脂肪粒发生的原因有两种，其一是不良的化妆习惯造成，过度的给皮肤去角质，或皮肤表面有划伤，在皮肤没有愈合的情况下使用富营养的化妆品，皮肤愈合后会长出白色的囊肿，这种囊肿便是脂肪粒。

其二是脂肪代谢引起，饮食上油脂和蛋白质过多，皮肤代谢异常，导致皮肤上的油脂无法均匀分布，眼睛周围的皮肤薄弱，而容易产生脂肪粒。

如何调理脂肪粒?

首先，如果出现脂肪粒，在护肤上避免使用油性用品，尤其是在眼部，皮肤薄弱，会因为过于营养的护肤品，而出现脂肪粒。

其次，调节饮食。避免油腻食物，多食用粗粮、蔬菜等。

最后，如果想快速的去除脂肪粒，可以选择正规的美容机构，判断属于良性汗腺瘤还是粟丘疹，通过激光的方法去除。

想要皮肤好，饮食要因人而异!

首先，油性肌肤，容易长痘痘，在日常饮食中要以清淡、低脂、低糖为主，避免过分刺激雄性激素分泌。

其次，对于干性肌肤来说，皮肤不仅仅要补水，还要注意“补油”。适量的食用油脂类食物也可以起到保湿、润肤的作用。

结语：肌肤该怎么护肤，现在大家都知道吧，只有保养好我们的肌肤，才能更好的工作和生活。否则，肌肤不健康，对女性的工作和生活都是有影响的。为了能更好的保养自己的肌肤，还是得多了解一下了。在饮食上也是需要注意的，清淡点，避免过于的辛辣，对我们的肌肤是很不好的。