治胃癌 抗衰老 降低胆固醇 保护心血管 清热解暑
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤为适宜容易【长痱子、生疮疖】的人。
- 禁忌人群:
茄子性凉,【脾胃虚寒、体弱、便溏、哮喘】者不宜多食;手【术前】不宜吃茄子。
蒸茄子 所需材料
- 茄子1个
- 味达美30克
- 米醋10 克
- 香油少许
蒸茄子 做法步骤详解
1
茄子洗干净,去掉粑子!
2切成这样厚度的片!
3放在盘子里面然后入锅蒸,开锅后10分钟就好!
4这是蒸好的茄子,少凉片刻后取出!
治胃癌 抗衰老 降低胆固醇 保护心血管 清热解暑
一般人群均可食用。尤为适宜容易【长痱子、生疮疖】的人。
茄子性凉,【脾胃虚寒、体弱、便溏、哮喘】者不宜多食;手【术前】不宜吃茄子。
茄子洗干净,去掉粑子!
2切成这样厚度的片!
3放在盘子里面然后入锅蒸,开锅后10分钟就好!
4这是蒸好的茄子,少凉片刻后取出!