和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
粉蒸土豆五花肉 所需材料
- 五花肉1斤
- 土豆1个
- 蒸肉米粉1包
- 小葱少许
- 姜片少许
- 料酒少许
- 耗油少许
- 六月鲜酱油少许
- 蒸鱼豉油少许
粉蒸土豆五花肉 做法步骤详解
1 准备好五花肉，土豆和米粉
2 五花肉过下水洗净，切小块
3 将五花肉放入盆中，加入料酒，耗油，六月鲜酱油，姜丝，腌制半小时
4 腌制好的五花肉，倒入米粉搅拌均匀
5 土豆削皮切片，放入盆中
6 将搅拌好的五花肉放入盆中
7 上锅蒸一个小时，中途记得看下锅里的水
8 蒸好之后取出放凉，倒点蒸鱼豉油
