强身健体 提高免疫力力 补肾精 促进智力发育
- 适宜人群:
一般人群均可食用。【老人、病人、体质虚弱】者更宜食用。
- 禁忌人群:
【口腔溃疡、皮肤疖肿、大便燥结、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血压、胆囊炎、胆石症、动脉硬化、冠心病、高血脂】、服用铁制剂时不宜食用、【尿毒症】患者应禁食。
土茯苓鸡汤 所需材料
- 鸡肉500克
- 土茯苓适量
- 猪肉300克
- 红枣5粒
- 枸杞适量
- 姜3片
- 盐适量
土茯苓鸡汤 做法步骤详解
1 鸡肉、猪肉焯水
2 捞起
3 清洗土茯苓、红枣、枸杞、姜
4 锅里加入清水、材料
5 水沸腾后放鸡肉、猪肉煲上1个小时、出锅放盐就行了
