提高免疫力力 防癌抗癌 开胃消食 降血脂 降血压 抗衰老
- 适宜人群:
一般人群均可食用。更加适合【老年人】。
- 禁忌人群:
【脾胃寒湿、气滞、皮肤骚痒】病患者忌食。
什锦菌菇豆嘴汤 所需材料
- 香菇45克
- 金针菇60克
- 蟹味菇70克
- 白玉菇60克
- 黄豆嘴100克
- 鲜鸡汁少量
- 盐2克
- 水2L
什锦菌菇豆嘴汤 做法步骤详解
1 各菌菇去根洗净，香菇表面切几刀方便入味，豆嘴洗净。
2 砂锅中加入2L水，将菌菇及豆嘴放入。
3 中火烧开，注意观察别溢锅。
4 开锅后，转小火慢煲，中间开盖观察水位情况。
5 约煲煮40分钟左右时，加入鲜鸡汁、盐，调味。
6 再继续煲5分钟，停火。
7 盛到汤碗里，趁热乎喝一碗全身舒畅哇！
