有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等
- 适宜人群:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
萝卜红枣玉米汤 所需材料
- 白萝卜1段
- 红枣适量
- 玉米1根
- 老冰糖适量
- 胡萝卜1段
萝卜红枣玉米汤 做法步骤详解
1 准备食材：萝卜玉米切块，红枣提前一晚洗净泡好
2 电饭锅内加入适量的水将食材全部倒入
3 顺便将老冰糖一起放入（也可煮熟后晾温加入蜂蜜）
4 盖上盖子按至煮饭键焖煮30分钟左右
5 30分钟左右后汤就煮好啦！
6 盛出装碗开吃吧！
