补气益气 止咳 消除水肿
- 适宜人群:
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
- 禁忌人群:
【瘀血体质、过敏体质、上火】
冬瓜丸子汤 所需材料
- 冬瓜适量
- 肉馅适量
- 香油适量
- 葱姜末适量
- 鸡蛋1个
- 淀粉适量
- 胡椒粉适量
- 盐适量
- 料酒适量
冬瓜丸子汤 做法步骤详解
1
肉馅准备好,葱姜切末,备用。
2肉馅里放入葱姜末,加入一个鸡蛋,少取淀粉,清水,胡椒粉,香油,盐,料酒,顺时针搅拌上劲,腌制10分钟。
3冬瓜切去绿皮,去瓤,切薄皮。
4起锅,水开后,把肉馅用虎口处挤出圆形丸子下入锅内,大火煮开。
5水开后,加入冬瓜,继续煮3分钟。
6最后放入枸杞,鸡精和少取香油即可。