补气益气 止咳 消除水肿
- 适宜人群:
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
- 禁忌人群:
【瘀血体质、过敏体质、上火】
冬瓜丸子 所需材料
- 冬瓜500克
- 牛肉丸子100克
- 虾仁丸子80克
- 鱼丸子60克
- 油适量
- 葱姜丝适量
- 盐适量
冬瓜丸子 做法步骤详解
1 准备好的冬瓜
2 把冬瓜切大块，去掉外面的皮
3 切块装盘备用
4 丸子放在一个碗里面，葱姜
5 热锅凉油
6 放入葱姜段，炒出香味
7 加入冬瓜翻炒到有少量的汤汁
8 随后放入丸子继续翻炒，加入少量的水，适量的盐，等到冬瓜炖烂了就可以出锅喽！
