和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆鱼汤 所需材料
- 活鱼一条
- 土豆两三个
- 姜一块
- 辣椒适量
- 花椒适量
土豆鱼汤 做法步骤详解
1
鱼杀好切块
2在锅里放入鱼块,待水开后,把血沫挖去,放入葱、草果、花椒、辣椒,和事先煮好的土豆,快要熟时再放入姜和盐。
3如果偷懒的话,还可以放入米饭,就成泡饭了,超级好吃。
和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
鱼杀好切块
2在锅里放入鱼块,待水开后,把血沫挖去,放入葱、草果、花椒、辣椒,和事先煮好的土豆,快要熟时再放入姜和盐。
3如果偷懒的话,还可以放入米饭,就成泡饭了,超级好吃。