宁心安神 祛痰开窍 解毒消肿
- 适宜人群:
一般人群可食用。
- 禁忌人群:
【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服；【胃炎、胃溃疡】者慎用。
虫草鸡腿煲 所需材料
- 鸡腿半个
- 虫草花100克
- 豆苗300克
- 葱段20克
- 姜片20克
- 蒜片20克
- 料酒10ml
- 盐0.8克
- 鸡汁2-3滴
虫草鸡腿煲 做法步骤详解
1 准备半个鸡腿剁块
2 虫草花泡发洗净，豆苗去老根，葱姜蒜切片
3 准备盐，料酒，鸡汁
4 鸡块放冷水锅中焯水捞出
5 在放入烧开水砂锅中加入料酒
6 在放入适量盐
7 下入泡开虫草花和葱姜蒜片
8 开锅改小火盖盖煲30分钟
9 最后下入豆苗菜
10 再次开锅点几滴鸡汁即可关火
