和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
炸薯条 所需材料
- 土豆3个
- 盐适量
- 花生油适量
炸薯条 做法步骤详解
1
土豆洗净去皮。
2土豆切条。
3用水泡一下土豆上的淀粉,在上面加一小勺盐。
4放入锅中加水煮熟。
5用筐子盛出土豆,凉了之后放入冰箱冷冻一小时左右。
6锅中放入油,油烧至七成熟可以倒入土豆再把放入些盐。
7土豆炸到变黄后盛出来。