和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
家常土豆饼 所需材料
- 土豆2个
- 普通面粉200克
- 大葱2棵
- 面包糠80克
- 食用油适量
- 盐2克
- 孜然粉2克
家常土豆饼 做法步骤详解
1 准备食材。
2 大葱切成葱碎。
3 土豆擦成条。
4 在切成约1厘米左右的小段。
5 切好的土豆碎放入盆内，加入盐，拌匀入味10分钟。
6 放入葱碎，面粉，加入少量水拌匀。
7 这是拌好的土豆面。
8 手沾水，团成一个个圆。
9 面团滚上面包糠。
10 电饼铛加热刷油，滚好面包糠的团放入电饼铛内，轻轻一压成饼状。
