和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆饼 所需材料
- 土豆2个
- 肉末适量
- 鸡蛋一个
- 面粉少许
- 洋葱少许
- 红萝卜少许
- 盐少许
- 胡椒粉少许
- 面包糠适量
土豆饼 做法步骤详解
1 土豆蒸熟捣成泥
2 猪肉剁成肉茸，红萝卜和洋葱切丁
3 红萝卜和洋葱炒断生，放入肉末翻炒片刻加入盐、胡椒粉调味
4 炒熟后的肉末放进土豆泥中搅拌均匀握成椭圆型
5 准备好面粉、面包糠、调好的鸡蛋
6 土豆泥粘一层薄薄的面粉
7 再沾蛋液
8 再沾面包糠
9 下油锅炸制金黄色捞出控油
