和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆奶油小刺猬 所需材料
- 土豆1个
- 黄油20克
- 盐少许
- 巧克力少许
土豆奶油小刺猬 做法步骤详解
1 准备食材
2 土豆打皮切薄片
3 放蒸锅里蒸熟
4 蒸熟后，放入小碗里
5 趁热加入黄油搅拌均匀
6 用小勺子压碎
7 在用料理机打成土豆泥
8 打好的土豆泥特别细腻
9 用小勺子挖出来一勺子
10 放在盘子里准备做小刺猬
11 用手慢慢捏成小刺猬的样子
12 做出两个同样的小刺猬的身体。
13 在用菊花裱花袋
14 把土豆泥裱在小刺猬的背部上就可以啦
15 依照做好两个小刺猬
16 烤箱预热，230度，烤20分钟即可
17 用巧克力做小刺猬的眼睛
