和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
炸薯条 所需材料
- 土豆1个
- 番茄酱适量
- 油适量
- 盐适量
炸薯条 做法步骤详解
1
准备一个土豆,削皮,切成条!洗两遍,用冷水泡十分钟
2把泡好的土豆条沥干水分,锅烧热,加适量油,并加一点点盐,可以防止油溅出!
3把油烧热,筷子放进去有油冒出起,加入沥干水分的土豆条,注意每次不要放太多,用筷子翻
4炸完一遍,捞起,再放油锅里复炸一遍,这样里嫩外脆