和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆饼 所需材料
- 土豆
- 火腿
- 鸡蛋
- 大葱
- 面粉
- 淀粉
- 盐
- 胡椒粉
- 鸡粉
- 橄榄油
土豆饼 做法步骤详解
1 土豆擦丝备用
2 大葱切末备用
3 火腿切丝备用
4 将所有土豆丝，大葱末，火腿丝，鸡蛋，{面粉，淀粉}2:1，盐，胡椒粉，鸡粉放入盆中
5 加水拌制成面糊
6 电饼铛加热放入少许橄榄油煎制
7 两面煎金黄
