奥尔良烤鸡腿

时间:2021-04-25 作者:腿巴子靠看内 来源:漂亮女人网

宁心安神 祛痰开窍 解毒消肿

  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。

奥尔良烤鸡腿 所需材料

  • 鸡腿2个
  • 奥尔良酱适量
  • 一块
  • 适量

奥尔良烤鸡腿 做法步骤详解

1

准备洗净的鸡腿两个

2

用刀在鸡腿上划几个口子!正反都要划

3

盐!半勺!拌匀

4

加入奥尔良酱

5

戴上一次性手套拌均匀!

6

加入生姜!腌制八个小时

7

烤箱预热!放入中层!160℃烤二十五分钟!中间最好再刷一次酱!


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