强身健体 提高免疫力力 补肾精 促进智力发育
- 适宜人群:
一般人群均可食用。【老人、病人、体质虚弱】者更宜食用。
- 禁忌人群:
【口腔溃疡、皮肤疖肿、大便燥结、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血压、胆囊炎、胆石症、动脉硬化、冠心病、高血脂】、服用铁制剂时不宜食用、【尿毒症】患者应禁食。
鸡米花 所需材料
- 鸡肉适量
- 鸡蛋一个
- 淀粉适量
- 面包糠适量
- 盐少许
- 胡椒粉少许
- 油适量
- 番茄酱适量
鸡米花 做法步骤详解
1 鸡肉切小丁
2 加入少许盐，胡椒粉腌制一会
3 准备好全蛋液，淀粉，面包糠
4 先裹淀粉
5 接着鸡蛋液
6 再面包糠
7 可以揉圆一些哦，静止一会
8 锅里倒油烧热
9 鸡肉下锅
10 炸至金黄色即可，可以捞出来再炸一遍，也可不用
