宁心安神 祛痰开窍 解毒消肿
- 适宜人群:
一般人群可食用。
- 禁忌人群:
【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服；【胃炎、胃溃疡】者慎用。
红烧鸡腿 所需材料
- 鸡腿6只
- 油适量
- 生抽一勺
- 老抽半勺
- 蒜三瓣
- 生姜四片
- 八角一粒
- 冰糖适量
- 葱两根
- 白芝麻少许
红烧鸡腿 做法步骤详解
1 将鸡腿洗干净
2 入锅里焯水，去除血末
3 生姜、葱、大蒜切碎，准备八角、冰糖
4 锅里热油，放入冰糖小火熬
5 放入鸡腿翻炒出糖色
6 放入生姜大蒜、八角、葱白爆香
7 倒入生抽、老抽
8 加入适量清水，烧开改小火慢煮
