抗氧化 抗白内障 心脏病 癌症 防止未老先衰 活化体内细胞
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【肝火旺盛】者不宜多食。
彩椒炒鸡肉 所需材料
- 红椒1个
- 鸡肉1斤
- 老抽少许
- 彩椒1个
- 姜少许
- 料酒少许
- 生抽少许
- 油
- 盐
彩椒炒鸡肉 做法步骤详解
1 彩椒，红椒，挖掉辣椒心，洗干净，从中间切开，再切段
2 姜洗干净切碎，鸡肉洗干净，斩块加入盐，料酒，油，姜丝，生抽，拌均腌制半个钟
3 锅烧热加入油，油温热后放入彩椒翻炒，差不多熟加入少许盐，盛出备用
4 姜丝切好
5 锅烧热，放入油油热后放入姜丝，爆香
6 倒入鸡肉翻炒，炒至水干，加入生抽，老抽，继续翻炒差不熟
7 倒入彩椒，炒片刻即可
