主胸胁疼痛 风湿痹痛 经脉拘挛 乳汁不通 肺势咳嗽 痈前程疮毒 他痈
- 适宜人群:
【胸痛、咳嗽多】的人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒】。
丝瓜炒鸡蛋 所需材料
- 丝瓜壹根半
- 鸡蛋两个
- 葱少量
- 蒜少许
- 姜少许
- 胡椒粉少量
- 盐少许
- 料酒少许
- 红柿子椒少量
丝瓜炒鸡蛋 做法步骤详解
1 丝瓜去皮洗净，切条备用。
2 葱姜蒜红椒切备用。
3 两个鸡蛋打入小盘里，用筷子打散备用。
4 热锅倒油，把鸡蛋炒制成块状盛出备用。
5 另起锅倒少量食用油，i下入葱姜蒜炒香。
6 炒香的葱花，继续倒入丝瓜条翻炒均匀
7 放少量盐，胡椒粉一点点，料酒也倒上。继续大火翻炒均匀。（为啥要先放盐，因为炒丝瓜不用加水，用盐可以殺出水分）。
8 炒的丝瓜有6，7分熟把刚刚炒的鸡蛋倒入锅里。继续翻炒均匀。
9 最后放红辣椒，其实不辣，就是柿子椒。翻炒均匀关火喽。
