主胸胁疼痛 风湿痹痛 经脉拘挛 乳汁不通 肺势咳嗽 痈前程疮毒 他痈
- 适宜人群:
【胸痛、咳嗽多】的人群。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒】。
家常炒丝瓜 所需材料
- 丝瓜两根
- 木耳适量
- 红辣椒半个
- 葱少许
- 姜少许
- 盐少许
- 料酒少许
- 醋少量
- 鲜花椒少量
- 白胡椒粉少许
家常炒丝瓜 做法步骤详解
1 准备丝瓜两根，去皮备用，
2 再改刀切条，切的这个长短不太均匀。
3 黑木耳泡发好，摘洗干净控去水分备用。
4 葱，姜切好，鲜花椒洗净备用，
5 红辣椒半个，切细丝备用。
6 准备热锅，倒适量食用油，热油下花椒炒香，
7 葱花，姜条也下锅，炒香。
8 把黑木耳也倒锅里煸炒，轻轻煸炒就可以。注意别炒胡喽。
9 把丝瓜条倒入炒锅，大火翻炒，
10 倒料酒少量，醋少许，胡椒粉也入锅。淋上少许量水，继续大火翻炒均匀。
11 炒制丝瓜变色，变软，撒上少许食盐，翻拌均匀出锅喽。
12 盛入盘子里。
