提高免疫力力 开胃消食
- 适宜人群:
一般人群均可食用。特别是不爱吃饭的人群。
- 禁忌人群:
【儿童、孕妇、老年人、高血脂症】者少食或不食；【肝肾功能不全】者不适合食用。
香肠炒菜花 所需材料
- 有机菜花500克
- 香肠100克
- 姜3片
- 干辣椒2个
- 花椒10粒
- 郫县辣酱1勺
- 盐3克
- 温水50毫升
香肠炒菜花 做法步骤详解
1 把菜花洗净，掰成小块；香肠切片；姜切丝；干辣椒切段备用。
2 炒锅置上火，放油烧热，下姜、花椒、辣椒爆香。
3 随后放入菜花翻炒至断生。
4 倒入香肠翻炒。
5 把辣酱倒入，放入适量热水、盐烧至入味，出锅即成。
