促进肝脏解毒 增强人的体质 增加抗病能力 提高人体机体免疫功能 防治胃癌 乳腺癌
- 适宜人群:
【食欲不振,消化不良,心脏病,中风】患者适宜
- 禁忌人群:
【尿路结石】者慎食
火腿炒菜花 所需材料
- 菜花半个
- 火腿少许
- 绿青椒半个
- 大蒜头5辦
- 食用油2调羹
- 盐半小勺
- 糖半小勺
- 料酒1调羹
- 葱花少许
火腿炒菜花 做法步骤详解
1
将菜花切成小朵泡水
2铺料切好备用
3菜花焯水后用冰水泡着
4热锅下油下蒜头火腿爆香
5倒入菜花和铺料翻炒两下就放盐糖调味翻炒几下即可出锅
促进肝脏解毒 增强人的体质 增加抗病能力 提高人体机体免疫功能 防治胃癌 乳腺癌
【食欲不振,消化不良,心脏病,中风】患者适宜
【尿路结石】者慎食
将菜花切成小朵泡水
2铺料切好备用
3菜花焯水后用冰水泡着
4热锅下油下蒜头火腿爆香
5倒入菜花和铺料翻炒两下就放盐糖调味翻炒几下即可出锅