杀菌 消炎 咽喉疼痛 外伤肿痛 胃痛 牙痛
- 适宜人群:
一般人群均可食用。特别适合【动脉硬化,胆结石症,肥胖,孕妇、消化道溃疡】食用。
- 禁忌人群:
【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食；包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故【脾胃虚寒、泄泻、小儿脾胃虚弱】者不宜多食；【腹腔、胸外科手术后、胃肠溃疡及其出血】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。
爆炒卷心菜 所需材料
- 卷心菜1个
- 胡萝卜适量
- 小米椒适量
- 大蒜两瓣
- 盐少许
- 花椒少许
- 五香粉适量
- 花生油适量
爆炒卷心菜 做法步骤详解
1 准备材料。
2 卷心菜切细丝，胡萝卜切丝，大蒜，小米椒切好。
3 锅中放人花椒，煸出花椒味，捞出。
4 放入蒜瓣，煸出蒜香。
5 放入小米椒。
6 接着放入卷心菜，大火翻炒均匀。
7 炒的差不多时，放入盐，五香粉炒均匀。
8 放入胡萝卜丝，煸炒几下，出锅。
