和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
清炒土豆丝 所需材料
- 土豆一个
- 胡萝卜一小块
- 小葱一根
- 油3勺
- 盐半小勺
- 五香粉三分之一小勺
清炒土豆丝 做法步骤详解
1 土豆洗净去皮切丝，用水清洗三遍，胡萝卜，小葱切丝
2 热锅凉油，油热下葱白爆香
3 胡萝卜下锅炒两分钟
4 下土豆丝，盐，五香粉，翻炒五分钟左右
5 土豆炒熟下葱叶，翻炒均匀
