和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
咖喱土豆鸡块 所需材料
- 土豆1个
- 鸡胸肉1块
- 胡萝卜1根
- 咖喱1盒
- 油少许
- 料酒少许
咖喱土豆鸡块 做法步骤详解
1 准备好咖喱，鸡胸肉，土豆和胡萝卜
2 鸡胸肉洗净切小块，土豆去皮切小块，胡萝卜洗净切小块
3 锅里放入少许油，放入鸡胸肉
4 鸡胸肉翻炒至白，加入土豆块，加少许料酒去腥
5 加适量的水煮一煮
6 煮至土豆变嫩放入胡萝卜
7 关小火放入咖喱块，慢慢融化
8 小火慢慢收汁，汤汁变浓稠
