和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
红烧土豆片 所需材料
- 土豆三个
- 油适量
- 剁椒一勺
- 老干妈豆豉一勺
- 盐适量
- 鸡精适量
- 大蒜三粒
- 生抽两勺
红烧土豆片 做法步骤详解
1 土豆，青椒洗净
2 土豆和青椒切片，蒜切粒
3 切好的土豆片放水冲洗两遍，倒岀滴干水
4 锅中烧油
5 油烧热放入土豆片翻炒
6 炒至土豆变软，放入老干妈豆豉，剁椒，青椒盐和生抽，继续翻炒
7 炒至青椒断生，放鸡精，翻炒均匀，盛岀
