和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆片炒肉 所需材料
- 土豆两个
- 肉150克
- 鸡精适量
- 盐适量
- 青椒一个
- 郫县豆瓣酱一勺
- 生抽两勺
- 姜两片
- 蒜两粒
- 料酒一勺
土豆片炒肉 做法步骤详解
1 土豆，肉，青椒洗净
2 土豆切片
3 土豆放清水洗去多余水份
4 肥瘦肉分开切，青椒切片，姜蒜切粒
5 开火，锅里放肥肉先小火煸岀油
6 再放瘦肉炒至肉变色
7 放入和料酒爆香
8 倒入土豆片翻炒
9 炒至土豆片发软，放入豆瓣酱，青椒和盐，继续翻炒
10 炒至青断生，放入鸡精，翻炒均匀，岀锅
