自制麻辣烫

时间:2021-04-28 作者:雨檐檐下缠绵绵 来源:漂亮女人网

和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

自制麻辣烫 所需材料

  • 土豆1个
  • 绿豆芽适量
  • 油麦菜适量
  • 豆腐适量
  • 豆腐皮适量
  • 蘑菇适量
  • 手擀面适量
  • 芝麻酱适量
  • 辣椒油适量
  • 适量
  • 酱油适量
  • 适量

自制麻辣烫 做法步骤详解

1

准备好食材

2

锅中加水放入葱花姜丝烧开

3

加入蔬菜个手擀面

4

加入芝麻酱盐

5

加入酱油!小火慢炖一会


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