和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆胡萝卜红烧肉 所需材料
- 五花肉400克
- 土豆半个
- 胡萝卜一根
- 油适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 糖适量
- 八角适量
- 花椒粒适量
土豆胡萝卜红烧肉 做法步骤详解
1 准备材料:猪肉切小块，胡萝卜，土豆切小块
2 锅中放凉水，猪肉下锅
3 烧开把肉盛出备用
4 另起锅直接放焯好的肉，炒直无水，盛出备用
5 锅洗干净，热锅下油，放适量白糖，糖色变成咖啡色就把肉下锅，炒到肉色金黄
6 到料酒，生抽，酱油，盐，八角，姜片，葱末
7 然后加热水大火烧开，转小火煮半小时，加胡萝卜，土豆，煮20分钟，收汁即可
