和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
- 适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
- 禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆炒青椒 所需材料
- 土豆1个
- 青椒2个
- 油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 白醋少许
土豆炒青椒 做法步骤详解
1 先准备好土豆和青椒
2 把土豆切丝用盐水泡几分钟
3 青椒切丝备用
4 锅内放入适量的油烧热，倒入青椒翻炒
5 把土豆丝漏干水加入，翻炒几分钟加入适量的盐
6 最后加入鸡精和白醋翻炒几遍出锅
