宁心安神 祛痰开窍 解毒消肿
- 适宜人群:
一般人群可食用。
- 禁忌人群:
【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服；【胃炎、胃溃疡】者慎用。
柠香烤鸡腿 所需材料
- 鸡腿500克
- 洋葱适量
- 老抽适量
- 胡椒粉适量
- 孜然粉适量
- 盐适量
- 食用油5叫
柠香烤鸡腿 做法步骤详解
1 鸡腿洗净，用刀在鸡腿上着划几刀，以便入味。用适量盐、胡椒粉、柠檬汁腌渍30分钟；
2 加入少许红烧酱油，再撒上少许孜然粉和胡椒粒揉匀；
3 炒锅烧热，倒入少量油，入鸡腿，煎至两面金黄；
4 将鸡腿放进烤盘内，错上一层洋葱丝；
5 再将腌汁倒入烤盘；
6 送进烤箱，烤25分钟左右；
