宁心安神 祛痰开窍 解毒消肿
- 适宜人群:
一般人群可食用。
- 禁忌人群:
【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服；【胃炎、胃溃疡】者慎用。
鸡腿炖蘑菇 所需材料
- 鸡腿2个
- 蘑菇适量
- 葱适量
- 姜适量
- 八角1个
- 花椒适量
- 干红椒1个
- 生抽适量
- 料酒适量
- 香叶2片
- 盐适量
鸡腿炖蘑菇 做法步骤详解
1 蘑菇提前泡发。
2 鸡腿放凉水泡20分钟，去血水。
3 姜切片，葱切段。八角花椒香叶干红椒。
4 锅放水少许料酒烧开，放鸡腿块烫下捞出。控水。
5 油热放八角花椒粒姜爆香，捞出花椒，放葱炒香。
6 放鸡腿块少许生抽翻炒。
7 鸡腿块水炒出。
8 放清水超过鸡腿块，在放香叶红椒。
9 水开放入磨菇，大火烧开。
10 盖盖中小火炖20分钟。
11 放盐调味，在炖至磨菇软烂，出锅前放少许鸡精。
