镇静安神 平肝降压 利尿消肿 防癌抗癌 养血补虚
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒,肠滑不固、血压偏低】者忌食。【生育期男士】应少吃芹菜。
西芹炒牛肉 所需材料
- 西芹2根
- 牛肉1小块
- 油适量
- 葱姜蒜适量
- 鸡粉适量
- 海鲜酱油适量
- 盐适量
- 花椒面适量
西芹炒牛肉 做法步骤详解
1 西芹斜刀切小块，焯水捞出，过凉水备用。
2 牛肉切小片备用，葱姜蒜切碎末备用(忘记拍了)。
3 锅中放油，先放牛肉煸炒。
4 牛肉炒变色后，加入葱姜蒜，花椒面炒香。
5 再加海鲜酱油把肉调色入味。
6 再加西芹翻炒，加少许盐鸡粉调味。
