西红柿茭白~家常菜

时间:2021-04-18 作者:裤裆放不下 来源:漂亮女人网

清热凉血 利水消肿 可治孕妇劳热 胎动下血 消渴 口疮 热痢 淋病 白带 水肿 瘰病

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【经期、产后】食用。

  • 禁忌人群:

    蒲菜性凉,【脾胃虚弱】者不宜食用过多。

西红柿茭白~家常菜 所需材料

  • 茭白若干
  • 西红柿若干
  • 大蒜若干
  • 花椒若干
  • 适量
  • 适量
  • 耗油适量
  • 五香粉适量

西红柿茭白~家常菜 做法步骤详解

1

准备材料角瓜西红柿大蒜

2

西红柿切块儿,角瓜切片,大蒜切片

3

倒入食用油,将花椒过油

4

花椒捞出后,倒入辣椒粉

5

辣椒粉炸至,一分熟,倒入大蒜片,爆香

6

加入西红柿块儿,炒至约三分熟

7

加入角瓜片,进行翻炒,约六分熟

8

加入耗油,食用盐,五香粉

9

盖上锅盖,焖三分钟,出汁后,转大火收汁


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