治疾病 健脑 防过敏 缓解失眠
- 适宜人群:
一般人群均可食用。1.适宜【婴幼儿、孕产妇、老人、病人、体质虚弱、肺气虚弱】所致的【支气管哮喘、肺结核、神经衰弱、胃气不足】的【胃病】患者宜食,尤为适合【心血管病】患者。
- 禁忌人群:
【脑血管病】人不宜多食。
酸甜鹌鹑蛋 所需材料
- 鹌鹑蛋适量
- 西红柿一个
- 白糖适量
- 冰糖老抽适量
- 番茄酱适量
- 白芝麻适量
- 葱花适量
- 生粉适量
- 白醋适量
酸甜鹌鹑蛋 做法步骤详解
1 西红柿洗净切碎
2 鹌鹑蛋剥皮备用
3 冰糖老抽番茄酱白糖白醋放一起
4 加入少许生粉和几滴水搅拌均匀
5 锅内放少许油将西红柿炒出汁
6 加入少许的盐提味
7 放入煮熟的鹌鹑蛋翻遍
8 将做好的汁放去锅内翻遍均匀
9 大火收汁后盛盘撒些白芝麻
10 加入少许葱花圈装饰一下
